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[2020/09/04/Fri]

どーも、こんにちは、健康診断で91キロをたたき出したプリティ戸高です。

なんか、最近確実に成長してると思いましたら、まさかの90キロ台!!(ラーメンとチャーハンのおかげです)

これがゴルフなら良かったのに…、と思いましたが、前向きF91だと思えば、ちょっとは傷も癒されます(^-^)/

しかし、その影響か、最近膝周りに違和感…、確実に痛いんですよね。調べてみると鵞足炎とやらみたいです。(自己判断)

とりあえず、ストレッチ・ストレッチ・アイシング・アイシングといたわりながらジョギングを再開しております。

ちなみに、走ったり歩いたりはほぼ問題ないのです。ただ、階段の下りや、ジャンプしたりが痛いかなという感じです。

まずは、78キロ辺りまで体重を減らせるように頑張ります。

さて、最近ランチ活動を控えておりましたが、こんな時だからこそ行かねばと思い(しっかりとマスク着用と消毒液は常に持参)

まずは、福岡市中央区港付近にある“洋食とハンバーグ ドンキホー亭”です。

よくよく考えると約7年ぶりにいきました。昔とほぼ変わらない感じで、お客さんも次から次に来る感じがなんか良かったです。

ただ、こっそりフクロウが店内にいたんですが、3年前に亡くなったそうです。

大濠公園から歩いて10分くらいで着きますので、ハンバーク食べたくなったら行ってみてください。
こちらは、伝説のハンバークセットです。このソースが秘伝なんですがちょうど良い酸味がハンバークを引き立てて
非常においしいです。奥に見えるのがタルタルソースハンバークセットです。あちらもおいしいのです!!
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つぎは“PANCAKES HOUSE RusaRuka千早駅前”です。福岡市東区千早にあります。
近隣の主婦の憩いの場です。おしゃれな内装に、おしゃれなお食事!44歳のおいちゃんには、ハードルが高かったのですが、
行ってきました。基本はパンケーキです。甘い感じのを頼みたかったのですが、若干仕事関係の方々とのランチでしたので、
肉っぽいのをチョイスしました。(たしか、照り焼きチキンパンケーキセット)
アメリカ人の朝ご飯ってこんな感じかなって思いながら食べました。つぎは、デザート感のあるパンケーキを頼みたいと思います。
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